В Беларуси действует круглосуточная служба экстренной психологической помощи 

по единому номеру 133

+375 (222) 71 11 61

+375 (17) 263 03 03

Звонки на этот номер бесплатны для абонентов «Белтелекома», А1, МТС, life:) и доступны как со стационарных, так и с мобильных телефонов. Линия предназначена для оказания профессиональной психологической поддержки в сложных жизненных ситуациях, включая утрату близких, тяжелые заболевания, насилие и чувство безысходности. 

Что нужно знать о службе 133: 

Номер:133 
Режим работы: Круглосуточно (24/7) 
Стоимость: Бесплатно для абонентов «Белтелекома», А1, МТС, life:) 
Доступность: Звонки с мобильных и стационарных телефонов 
Помощь: Консультация высококвалифицированных психологов и психотерапевтов.

В каких ситуациях стоит звонить: 

Смерть или утрата близкого человека 

Расставание с близкими людьми 

Тяжелые соматические заболевания

Переживание насилия

Ситуации, вызывающие чувство безысходности и многие другие ситуации, которые стали для вас тяжелыми психологически

РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

ТЕЛЕФОН :+375 (17) 300 10 06

http://rcpp.by

Интернет – это море информации. Полезной и опасной, интересной и травмирующей. На этом ресурсе мы собрали экспертную информацию, которая поможет детям исследовать интернет безопасно. Здесь вы узнаете, как противостоять кибербуллингу, как распознать мошенников, защититить личные данные: есть адаптированная информация как для детей и подростков, так и для родителей и учителей.

Если вы уже столкнулись с угрозой или насилием, всегда можно написать об этом специалистам в онлайн-чат на сайте или позвонить по телефонам, указанным ниже. Эксперты дадут совет и поддержат. 

ТЕЛЕФОН 8(029)3673232

https://kidspomogut.by

Бесплатная консультация психологов для подростков онлайн (14-19 лет)

Ты на платформе о психологическом здоровье. Здесь тебе рады и готовы помочь бесплатно и конфиденциально

https://talk2ok.by